Darm & Verdauung

Wenn der Bauch nicht zur Ruhe kommt

Viele Menschen leiden unter Blähungen, Reizdarm, Unverträglichkeiten oder einem „unruhigen Bauch“, obwohl alle Untersuchungen unauffällig sind. Die Verdauung beeinflusst unseren Alltag stärker, als man oft denkt: Essen wird zur Unsicherheit, der Bauch reagiert auf Stress, und vieles fühlt sich nicht mehr planbar an. In der Naturheilpraxis Erber in Düren betrachte ich Darm, Ernährung, Stress und Mikrobiom als zusammenhängendes System und unterstütze Sie dabei, Klarheit und Entlastung zu finden.

Typische Beschwerden

Typische Beschwerden im Bereich Darm & Verdauung

• Blähungen: Ein aufgeblähter Bauch, Druckgefühl, vermehrte Gase.
• Reizdarm: wechselnder Stuhlgang, Krämpfe, Unruhe im Bauch, oft ohne klaren Befund.
• Nahrungsmittelunverträglichkeiten: Beschwerden nach bestimmten Lebensmitteln, Unsicherheit beim Essen.
• Völlegefühl und Druck: Gefühl von „zu viel“, auch nach kleinen Mahlzeiten.
• Durchfall oder Verstopfung: wechselnde oder anhaltende Stuhlveränderungen.
• Unruhiger Bauch bei Stress: der Darm reagiert deutlich auf Belastungen im Alltag.

Ganzheitlicher Blick auf den Darm

Der Darm im Zusammenhang mit Stress, Ernährung und Mikrobiom

Der Darm arbeitet nie für sich allein. Verdauungsbeschwerden stehen häufig in Verbindung mit Ernährung, Stress, Schlaf, Hormonen und dem Mikrobiom – also der Gesamtheit der Darmbakterien. Viele meiner Patientinnen und Patienten haben bereits zahlreiche Untersuchungen hinter sich und trotzdem das Gefühl, dass etwas „nicht rund läuft“. In der Praxis schauen wir gemeinsam darauf, welche Faktoren Ihren Darm belasten, welche Muster sich zeigen und wo wir ganz konkret ansetzen können, um mehr Ruhe in Ihr System zu bringen.

Wie ich arbeite

Wie ich Sie bei Darmbeschwerden begleite

In der Naturheilpraxis Erber arbeite ich strukturiert, ruhig und mit ausreichend Zeit für Ihr Anliegen. Im ersten Schritt höre ich genau zu und ordne Ihre Beschwerden ein: Wie lange bestehen sie, in welchen Situationen treten sie auf, was wurde bereits untersucht? Wenn sinnvoll, beziehen wir Ernährungsgewohnheiten, Stressbelastung und bisherige Befunde mit ein. Auf dieser Grundlage entwickeln wir einen individuellen Behandlungsplan, der naturheilkundliche Verfahren, alltagstaugliche Empfehlungen und, wenn nötig, weitere diagnostische Schritte umfasst.

Für wen diese Begleitung geeignet ist

Für wen ist diese Begleitung sinnvoll?

• Für Menschen mit Beschwerden „ohne Befund“: Wenn alles „in Ordnung“ sein soll, Sie sich aber anders fühlen.
• Für Betroffene mit lang bestehenden Verdauungsproblemen: Wenn Beschwerden immer wiederkehren oder schubweise auftreten.
• Für Menschen, die Klarheit möchten: Wenn Sie verstehen wollen, wie Darm, Ernährung und Stress zusammenhängen.
• Für Menschen, die sich Zeit und Struktur wünschen: Wenn Sie sich in einer ruhigen, gut erklärenden Begleitung wiederfinden.

Einladung zur Kontaktaufnahme

Wenn Sie Ihre Verdauungsbeschwerden besser verstehen möchten

Wenn Sie sich in diesen Beschreibungen wiederfinden und sich eine strukturierte, verständliche Einordnung Ihrer Beschwerden wünschen, können Sie sich gerne in meiner Praxis in Düren melden. In einem ersten Termin klären wir gemeinsam, ob und wie ich Sie unterstützen kann.

Hinweis: Meine Arbeit ersetzt keine akute schulmedizinische Behandlung. Bei starken Schmerzen, Blut im Stuhl, Fieber oder plötzlicher Verschlechterung sollten Sie sich umgehend ärztlich vorstellen.

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